ทำไมเราถึงเหนื่อยล้าจนแทบหมดแรง แม้จะไม่ได้ออกแรงหนักเลย?
.
เลิกงานกลับบ้านมาก็นอนแหมะอยู่บนโซฟาแล้วไถมือถือวนไป
แต่ไม่ว่าจะได้พักแค่ไหนก็ยังรู้สึก ‘เหนื่อย’ เกินกว่าจะทำอะไร
หากคุณกำลังตกอยู่ในวงจรนี้อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองขี้เกียจหรืออ่อมแก่
เพราะนี่คือสัญญาณของ ‘อาการเหนื่อยล้า’ ที่เกิดจากโครงสร้างของสังคม
และต่อให้นอนพักอีกสักกี่ชั่วโมงก็ไม่อาจเยียวยาความเหนื่อยล้านี้ได้ง่ายๆ
.
โดยรายการพอดแคสต์ MM EP. นี้เราจะพาทุกคนไปเจาะลึกงานวิจัย
ที่สำรวจ ‘คนเหนื่อย’ กว่า 6 แสนคนทั่วโลกและหาทางออก
เพื่อเติมพลังชีวิตของเราให้กลับมาเต็ม 100% อีกครั้ง
.
.
Timestamp
00:00 Intro
04:06 ความล้าไม่ใช่แค่เรื่องส่วนตัว แต่คือวิกฤตระดับโลก
12:26 กับดักงานหนักและกำแพงเศรษฐกิจที่บีบให้คนไทยต้องเหนื่อยล้า
16:54 กู้คืนพลังงานก้อนสุดท้ายให้กลับมาเต็ม 100% อีกครั้ง
23:40 อย่าลืมว่าร่างกายเราไม่ใช่เครื่องจักร
24:39 กิจกรรมแจกของรางวัล
.
.
#fatigue
#society
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook: https://www.facebook.com/missiontothemoonofficial
Instagram: https://www.instagram.com/missiontothemoon.co
Twitter: https://twitter.com/Mission2MoonTH
YouTube: https://www.youtube.com/@MissionToTheMoonMedia
TikTok: https://www.tiktok.com/@missiontothemoon.co
SoundCloud: https://soundcloud.com/missiontothemoon
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon
Source