Mission To The Moon – 6 พอดแคสต์ Lifestyle Medicine เปลี่ยนชีวิต พิชิตสุขภาพดี #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay

วันหนึ่งเรามี 24 ชั่วโมง
แต่ทำไมเราถึงไม่มีเวลาดูแลตัวเอง?
หลายคนคิดว่าการมีสุขภาพดีต้องซับซ้อน
ต้องกินยา ต้องไปหาหมอ ต้องใช้เงินเยอะ
แต่จริงๆ แล้ว คำตอบอยู่ในวิธีใช้ชีวิตของเรา
.
วันนี้ Mission To The Moon จึงรวบรวม 6 พอดแคสต์
ที่เกี่ยวกับ Lifestyle Medicine
หรือการแพทย์ที่เชื่อว่า 80% ของโรคเรื้อรังสามารถป้องกันได้
ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิธีใช้ชีวิต
.
เพราะสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องบังเอิญ
แต่เป็นผลลัพธ์ของการเลือกในแต่ละวัน
.
#LifestyleMedicine
#Health
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook: https://www.facebook.com/missiontothemoonofficial
Instagram: https://www.instagram.com/missiontothemoon.co
Twitter: https://twitter.com/Mission2MoonTH
YouTube: https://www.youtube.com/@MissionToTheMoonMedia
TikTok: https://www.tiktok.com/@missiontothemoon.co
SoundCloud: https://soundcloud.com/missiontothemoon
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon

Source