Mission To The Moon – การมีวินัยทำให้ชีวิตเรามีอิสระ #สรุปหนังสือ Discipline is Destiny | Mission To The Moon EP.2372

หลายคนมองว่า “วินัย” คือกรงขัง
แต่แท้จริงแล้ว วินัยต่างหากที่จะปลดปล่อยให้เราเป็นอิสระ
ในหนังสือ Discipline is Destiny โดย Ryan Holiday
ได้พาเราย้อนกลับไปหาหลักคิดของสโตอิกที่ว่า
การจะเป็นคนที่ดีที่สุดได้นั้น
เราต้องควบคุมอารมณ์และความต้องการของตัวเองให้ได้ก่อน
.
เพราะเมื่อเราเป็นทาสของความอยาก
เราจะถูกมันบงการและไม่เหลืออิสรภาพในการตัดสินใจ
แต่เมื่อเรามีวินัย เราจะสามารถเลือกสิ่งที่ดีที่สุด
สำหรับชีวิตและอนาคตของเราได้
.
มาดูกันว่าวินัยจะเปลี่ยนชีวิตของเราได้อย่างไร
และทำไมเรื่องเล็กๆ ที่เราทำซ้ำทุกวันจึงเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่ยิ่งใหญ่
.
Timestamp
00:00 Intro
01:11 เริ่มรายการ
03:52 การมีวินัยทำให้ชีวิตเรามีอิสระ
06:54 ความโลภ นำพามาซึ่งความเจ็บปวด
09:26 ควบคุมร่างกายคุณ ก่อนที่มันจะควบคุมคุณ
13:52 การฝึกซ้อมวินัยให้จิตใจ
17:20 ความล้มเหลวไม่ได้อยู่ตลอดไป
19:08 “Equanimitas” ความสงบใจหรือความสมดุล
20:45 อย่าทำร้ายตัวเอง
22:49 กิจกรรมแจกของรางวัล
.
.
#วินัย
#DisciplineIsDestiny
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook: https://www.facebook.com/missiontothemoonofficial
Instagram: https://www.instagram.com/missiontothemoon.co
Twitter: https://twitter.com/Mission2MoonTH
YouTube: https://www.youtube.com/@MissionToTheMoonMedia
TikTok: https://www.tiktok.com/@missiontothemoon.co
SoundCloud: https://soundcloud.com/missiontothemoon
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon

Source