in สุขภาพและฟิตเนส

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล – ของหวานทำร้ายสมอง | Brain Strong

1k Views


กินคาวไม่กินหวานสันดานไพร่ อาจใช้ไม่ได้กับคนที่อยากดูแลสุขภาพสมอง
เพราะการกินของหวานเกินจำเป็นหรือกินไม่ถูกวิธีอาจทำให้สมองเสื่อมได้

วันนี้ อ.เต้ ดร.ระพี บุญเปลื้อง คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล พร้อมกับ คุณเอ็กซ์ ดร.วนะพร ทองโฉม นักสุขศึกษา งานสร้างเสริมสุขภาพ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาแนะนำของหวานทำร้ายสมอง และการเลือกกินของหวานให้เหมาะสมเพื่อสุขภาพสมองที่ดีอย่างมีความสุข

#BrainStrong #BrainStrongคุยเรื่องสมองให้เป็นเรื่องสนุก
#ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel
#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA
#คณะวิทยาศาสตร์มหิดล #MUSC
–––––––––––––––––––
YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล | https://med.mahidol.ac.th/index.php

Source

Brain Strongกินข้าวไม่อิ่ม หิวบ่อยคลิปสุขภาพความรู้สุขภาพดูแลสุขภาพฝึกสมองหลอกสมองหลอกสมองให้อิ่มหิวตอนกลางคืนหิวตอนกลางคืน กินไรดี ไม่อ้วนหิวตอนกลางคืน ทําไงดีหิวตอนดึกหิวตอนดึก กินอะไรดีหิวตอนดึก กินอะไรถึงจะไม่อ้วนหิวตอนดึกกินอะไรไม่อ้วนหิวตอนตี1หิวตอนตี2หิวตอนตี3หิวตอนเที่ยงคืนหิวบ่อยหิวบ่อย กินไม่อิ่มหิวบ่อย ทําไงดีหิวบ่อยเกิดจากสาเหตุอะไรหิวบ่อยเกิดจากอะไรหิวบ่อยแก้ยังไงอยากอิ่มเร็วเทคนิคอิ่มเร็ว