Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
ให้เวลาเพียง 4 นาทีเพื่อผ่อนคลายสมองและคลายความเครียดไปกับกิจกรรมดนตรีบำบัด ฟังเสียงดนตรีที่ช่วยปรับสมดุลอารมณ์ พร้อมฝึกหายใจอย่างช้า ๆ ตามคำแนะนำในคลิป เพื่อเพิ่มสมาธิและสร้างความสงบในใจ เหมาะสำหรับช่วงเวลาที่คุณต้องการพักผ่อนจากความวุ่นวาย หรือเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดชื่น 🌿🎶
ดูคลิปเต็มได้ในรายการ Brain Strong
ตอน ดนตรีบำบัดสมอง ลดความเครียด ความกังวล
โดย 2 ผู้ดำเนินรายการ อ.เต้ ดร.ระพี บุญเปลื้อง คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล และ อ.ป๊อบ ผศ. ดร .กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล
#BrainStrong #BrainStrongคุยเรื่องสมองให้เป็นเรื่องสนุก
#ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel
#คณะกายภาพบำบัดมหิดล #MUPT
#คณะวิทยาศาสตร์มหิดล #MUSC
–––––––––––––––––––
YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล | https://pt.mahidol.ac.th/
Source