Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
การลดน้ำหนักด้วยวิธี IF เป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน มีหลายคนทำ IF หลากหลายช่วงเวลา ไม่ว่าจะเป็น 16:8 หรือแม้กระทั่ง 23:1 ก็มี แต่รู้หรือไม่หากอดอาหารติดต่อกันเป็นเวลานานเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสมองในอนาคตได้
ผศ. พญ.สิรินทร ฉันศิริกาญจน อาจารย์ประจำวิชาเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาอธิบายเหตุผลว่าทำไมการอดอาหารเป็นเวลานานถึงส่งผลกระทบต่อสมอง และการอดอาหารแบบไหนที่น่าจะปลอดภัยต่อสมอง ติดตามได้ในรายการพบหมอมหิดล ตอน เตือน ลดน้ำหนักด้วยวิธี IF อาจส่งผลเสียต่อสมอง
#พบหมอมหิดล #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel
#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA
ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://www.rama.mahidol.ac.th/
Source