Doctor Top
เป็นเบาหวาน คุมแป้งมื้อเย็นแล้วแต่น้ำตาลยังพุ่ง? 🤔
เพราะจริง ๆ แล้ว “มื้อเช้า” สำคัญกว่าที่คิด!
EP. นี้ คุณหมอท๊อปขอมาไขข้อข้องใจว่า ทำไมมื้อเช้าจึงสัมพันธ์กับระดับน้ำตาลในเลือดของคนเป็นเบาหวาน พร้อมแชร์เคล็ดลับการเลือกสารอาหารที่ใช่สำหรับคนเป็นเบาหวาน ซึ่งสารอาหารที่สำคัญ นั่นคือ “เวย์โปรตีน” สามารถช่วยเสริมกล้ามเนื้อ และช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
📌 เสริมกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญน้ำตาลได้ดีขึ้น คุมน้ำตาลให้อยู่ในระดับที่ดี ลดความเสี่ยงโรคแทรกซ้อน เริ่มต้นวันให้ดีตั้งแต่มื้อเช้า เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงในระยะยาว 💚
#NestleSeniorHealth
#คุณหมอขอเคลียร์ทุกเรื่องสุขภาพ
#กล้ามเนื้อแข็งแรงภูมิคุ้มกันดีขึ้น
#คุมเบาหวานเริ่มที่มื้อเช้า
#เวย์โปรตีนเสริมกล้ามคุมน้ำตาล
Source