Doctor Top
เคยได้ยินมาว่า “ต้องนอนตะแคงซ้ายเท่านั้น” หรือไม่? แล้วถ้าคุณถนัด “นอนตะแคงขวา” ร่างกายจะพังไหม?
หมอท็อป (Doctor Top) มาไขข้อข้องใจจากคำถามที่ inbox มาถล่มทลาย! ท่านอนไหนดี ท่านอนไหนไม่ดี… ความจริงแล้วไม่มีท่านอนไหนที่ผิด! แต่มีท่านอนที่ “เหมาะ” กับสภาวะร่างกายที่แตกต่างกันของคุณต่างหาก!
หยุดกังวลเรื่องการเลือกข้างนอน! สิ่งสำคัญที่สุดคือการนอนหลับให้ได้คุณภาพและปริมาณที่ร่างกายต้องการ มาปรับความเข้าใจเรื่องการนอน และหาท่านอนที่ดีที่สุดสำหรับคุณได้ในคลิปนี้!
#นอนตะแคง #นอนตะแคงขวา #นอนตะแคงซ้าย #ท่านอน #สุขภาพดี #DoctorTop #หัวใจเต้นผิดจังหวะ #กรดไหลย้อน #เคล็ดลับการนอน #คุณภาพการนอน
#หมอท๊อป #NaturalLongevity #TheLongevist #ผงผักหมอท๊อป #VeggiesBalance
Source