หลายคนมักเข้าใจว่า… แคลเซียมจำเป็นแค่ในวัยเด็ก
แต่จริง ๆ แล้วแคลเซียมคือแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกาย ‘ทุกวัย’ ต้องการ
แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่า เราได้รับแคลเซียมเพียงพอหรือยัง ?
วันนี้ ศาสตราจารย์ ดร. นพ.นรัตถพล เจริญพันธุ์ ภาควิชาสรีรวิทยา และหน่วยวิจัยด้านแคลเซียมและกระดูก คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาให้ความรู้ถึงปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายต้องการในแต่ละช่วงวัย และการเลือกกินอาหารแคลเซียมสูงอย่างเหมาะสม เพื่อให้ทุกคนสามารถจัดเมนูกินได้ง่าย ๆ อย่างมีประโยชน์
#แคลเซียม #คลิปMU #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel
#คณะวิทยาศาสตร์มหิดล #MUSC
ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล | https://science.mahidol.ac.th/th/
Source