ความ Toxic ทำร้ายเราได้มากกว่าที่คิด
การเผชิญหน้ากับคนที่มีพิษร้ายต่อจิตใจ
ต้องใช้ทั้งสติและกลยุทธ์ที่ถูกต้อง
เพื่อไม่ให้พิษร้ายนั้น
กลับมาทำร้ายตัวของเรา
.
EP นี้จะมาพูดถึง 7 สิ่งที่เราควรหลีกเลี่ยง
เมื่อต้องรับมือกับคน Toxic
เพื่อปกป้องสุขภาพจิตและพลังงานบวกในชีวิตของเรา
พร้อมแนวทางจัดการความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอย่างชาญฉลาด
.
Timestamp:
00:00 Intro
00:48 เริ่มรายการ
01:05 หลอกตัวเองว่าความ Toxic เป็นเรื่องชั่วคราว
02:22 พึ่งพาระยะห่างทางอารมณ์โดยไม่ลงมือทำ
04:00 ปล่อยให้คน Toxic ควบคุมเรื่องเล่า
05:47 ประเมินค่าสติปัญญาของพวกเขามากเกินไป
07:55 สับสนความสนใจกับความรัก
09:12 ปล่อยให้ความรู้สึกผิดกำหนดการตัดสินใจ
11:28 การมองข้ามผลกระทบที่มีต่อผู้อื่น
.
.
#ToxicPeople
#วัยทำงาน
#WorkLife
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook: https://www.facebook.com/missiontothemoonofficial
Instagram: https://www.instagram.com/missiontothemoon.co
Twitter: https://twitter.com/Mission2MoonTH
YouTube: https://www.youtube.com/@MissionToTheMoonMedia
TikTok: https://www.tiktok.com/@missiontothemoon.co
SoundCloud: https://soundcloud.com/missiontothemoon
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon
Source