หมอหมี เม้าท์มอย
5 เคล็ดลับแก้อาการปวดศีรษะไมเกรน ให้หายขาด
โรคไมเกรน เป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเรื้อรัง เกิดจากความผิดปกติของระดับสารเคมีในสมอง ทำให้หลอดเลือดและเส้นประสาทมีอาการปวด โดยอาการปวดมักจะปวดศีรษะข้างเดียว ปวดแบบตุบๆ และมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย ต้องบอกเลยว่าถ้าเป็นไมเกรนแล้ว ส่วนใหญ่จะรบกวนชีวิตประจำวัน จนทำให้เรียนหรือทำงานไม่ได้ คุณภาพชีวิตแย่ลง
ดังนั้นในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับดีๆในการแก้อาการปวดศีรษะจากไมเกรน มีทั้งหมด 5 ข้อ ให้นำไปปฏิบัติกันดู รับรองเลยว่าอาการไมเกรนจะดีขึ้นแน่นอน ถ้าพร้อมกันแล้วไปฟังกันเลยครับ
ข้อที่ 1 หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น
ข้อที่ 2 พักผ่อนให้เพียงพอ
ข้อที่ 3 ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ข้อที่ 4 ประคบอุ่นและเย็น
ข้อที่ 5 รับประทานยาแก้ปวดไมเกรน การรับประทานยาจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดี ซึ่งยาแก้ปวดมีอยู่หลายตัว แต่สำหรับยาแก้ปวดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรนได้ดี หลักๆจะมีอยู่ 2 กลุ่ม คือ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ และ ยากลุ่ม Triptans
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ หรือเรียกสั้นๆว่ายาเอ็นเสด ได้แก่ Naproxen, Ibuprofen, Diclofenac ยากลุ่มนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้ดี แต่หากใช้นานๆต้องระวังเรื่องระบบทางเดินอาหาร อาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้
ส่วนยาอีกกลุ่มนึง คือ ยากลุ่ม Triptans ซึ่งมีอยู่หลายตัวเช่นกัน หมอยกตัวอย่าง Eletriptan
ยา Eletriptan เป็นยาที่ใช้รักษาอาการปวดศีรษะไมเกรนแบบเฉียบพลันโดยเฉพาะ ช่วยลดอาการปวดศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยาออกฤทธิ์เร็ว สามารถลดอาการปวดได้ภายใน 30 นาที และออกฤทธิ์นานคุมอาการได้ 24 ชั่วโมง
ยาจะไปออกฤทธิ์ที่หลอดเลือด เส้นประสาท และระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยลดการกระตุ้นความรู้สึกปวด และยังไปยับยั้งการสร้างสารต่างๆที่ทำให้มีอาการเจ็บปวดอีกด้วย
เมื่อเริ่มมีอาการปวดไมเกรน สามารถรับประทานยา Eletriptan 40 มิลลิกรัม 1 เม็ด และสามารถทานซ้ำได้หลังจากกินเม็ดแรกไปแล้ว 2 ชั่วโมง ไม่ควรกินเกิน 2 เม็ดใน 24 ชั่วโมงครับ
ผลข้างเคียงของยา Eletriptan อาจทำให้มีอาการมึน ง่วงนอน ปากแห้ง คลื่นไส้ได้ แต่ส่วนใหญ่อาการไม่รุนแรง สามารถหายได้เมื่อหยุดยา
แต่อย่างไรก็ตาม แนะนำให้ปรึกษาแพทย์และเภสัชกรทุกครั้งก่อนใช้ยาครับ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง “หมอหมีเม้าท์มอย” กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก https://lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก https://shope.ee/6zhvXB0gT5
ติดตามผลงาน “หมอหมีเม้าท์มอย” ได้ที่
Line : https://lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : https://www.youtube.com/@mhormee
FB : https://www.facebook.com/MhomheeTalks/
Tiktok : https://www.tiktok.com/@mhormee?_t=8eCBzIn6Q5A&_r=1
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #ปวดศีรษะ #ไมเกรน #ปวดหัว #แก้ปวด #ยาแก้ปวด
Source