ทําเอง กินเอง Byแม่Milko_o
#เมนูคลีน #กล้วยหอม #อร่อย
ยายส่ง”กล้วยหอมเขียว”จากทางบ้านมาให้ แม่มิ้วทานไม่ทัน มันสุกไวมาก วันนี้เลยชวนเพื่อนๆทุกคนมาทำเมนูง่ายๆ อร่อยและดีต่อสุขภาพกินกันค่ะ บ้านไหนมีกล้วยเยอะไม่ว่าจะกล้วยน้ำว้า หรือกล้วยหอม ลองทำเมนูนี้กินกันะคะ
ง่ายๆแค่เตรียม
1.กล้วยหอมสุก 5 ผล
2.เกลือ 1/4 ชช.
3.น้ำมันมะกอก 1 ชช.(ไม่มีไม่ต้องใส่)
4.ข้าวโอ๊ต 1 ถต.(ในคลิปใช้แบบอบสำเร็จแล้ว)
4.ธัญพืช (สามารถเลือกใส่ได้ตามชอบ)
ในคลิปธัญญพืชจะมี อัลมอนด์สไลด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ งาขี้ม้อน งาขาว แมคคาเดเมีย เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน
***บ้านไหนไม่มีหม้อทอดไร้น้ำมัน สามารถใช้เตาอบแทนได้ แนะนำลองใช้ไฟ160/40นาที แล้วคอยสังเกตสีขนมค่ะ
———————————————————–
ติดต่องาน ส่งการบ้าน : FB ทำเองกินเอง
https://www.facebook.com/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2-%E0%B8%82%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2-%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2-By%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A7-1622133987872296/?ref=bookmarks
รับชมเว็บไซด์ได้ที่ : https://www.tamayngginayng.com
Source