การมีสุขภาพจิตที่ดี – สุขภาพจิต

การมีสุขภาพจิตที่ดี

สุขภาพจิต

แก่นแท้/ความคิดที่บริโภคแล้วมีสุขภาพที่ดี มีจิตใจที่สมบูรณ์ สามารถเข้ากับผู้อื่นได้ ควบคุมอารมณ์ให้มีความสุข เสริมด้วยการทำกิจกรรมโปรด เวลาว่างเล่นกับเพื่อน หากิจกรรมที่ผ่อนคลายอารมณ์ มีเมตตาต่อผู้อื่น ห่วงใยและช่วยเหลือสังคม หากเรามีสุขภาพจิตดีก็จะส่งผลให้มีสุขภาพกายที่ดีเช่นกัน ตัวชี้วัด/วัตถุประสงค์การเรียนรู้ ตัวบ่งชี้ ป 4.1, ป. 2/1 บรรยายลักษณะของสุขภาพดี วัตถุประสงค์ 1 บรรยายลักษณะของสุขภาพจิตดี ดี 3 เล็งเห็นถึงความสำคัญของการมีสุขภาพจิตที่ดี การประเมินและประเมินผล 1. ตอบคำถามใน 2 ใบงาน เรื่องสุขภาพจิตดี