ฉันเพิ่งเริ่มนั่งสมาธิประมาณ 3-4 เดือน
ผมมีคำถาม
1.ถ้านั่งสมาธิมีความสุขก็แสดงว่าเข้าสมาธิแล้วใช่ไหม? และไม่มีสัญญาณว่าคุณไม่สามารถเข้าถึงการทำสมาธิได้? ถ้าทำไปหลายปีจะหายเองไหม?
ที่ผมเจอ The stabilizer rocker (บ่อยครั้งในระหว่างการฝึกครั้งแรก) รู้สึกเหมือนมีบางอย่างกำลังปีนขึ้นไป ยิ้มให้ตัวเอง (แบบว่ามีความสุขจนยิ้มแค่ครั้งเดียว) ขนลุกเลย (เพิ่งจะเมื่อกี้เอง)
2. ไฟเขียวที่ตาเดือนแรกยังคงเป็นจุดเล็กๆ ตอนนี้มันใหญ่ขึ้นมาก อะไรควรปล่อยให้อยู่คนเดียว? หรือเป็นเรื่องปกติ
.