นอนดึกทุกวัน ดูเเลผิวหน้ายังไงดีคะ

อาชีพบ้านเรา ทำจนขายนมไทย และฉันเข้านอนตี 1 ตื่นประมาณ 7 โมงเช้าทุกวัน เราเครียดมาก มองตัวเองแล้วร้องไห้ ฉันนอนไม่หลับเร็ว ๆ นี้ เราไปดูในยูทูป วิธีดูแลส่วนใหญ่คือนอนก่อน 17.00 น. ซึ่งเราทำไม่ได้ ใครมีวิธีดูแลผิวหน้าสำหรับคนนอนดึกบ้างคะ? ขอบคุณที่อ่านทุกคน